Březen 2013

Plán na den 3

27. března 2013 v 17:08 | Kathy |  Daily life

Plán na den 3:

Čtvrtek 28. března :)
Snídaně: Banán + čaj
Oběd: Mám něco objednaného na menze, netuším ale co :D..Doufám jen, že né knedlíky!
Svačina: Pomeranč
Večeře: BEZ večeře - protože cestuju 4 hodiny domů...A přijedu hodně pozdě :)
 
SPLNĚNO?! - To se dozvíte zítra večer O:) 

A JAK SE VÁM LÍBÍ TENHLE JÍDELNÍČEK?! CO BY JSTE VYTKLY? ♥

Image_large

Plán na den 2

27. března 2013 v 17:04 | Kathy |  Daily life

Den druhý:

Snídaně: nic - zaspala jsem a nestihla snídat :(
Oběd: brambory + špenát
po obědě/během odpoledne: palačinka, polystyrenové chlebíčky
Večeře: Tmavé pečivo
Pohyb: 1x bodystyling 60 minut, a 1x zumba fitness 60 minut
 
Můj komentář: Vím, že jsem se měla nasnídat..A tou palačinkou jsem to podělala..Ale nezvládla jsem odolat - pro příště vím, že už jí nemůžu!
JAK HODNOTÍŠ TENTO DEN?

Tumblr_mkbrt3xto21r87h41o1_500_large
 
- Zatím vše splněno! :)

Plán na den 1

25. března 2013 v 21:34 | Kathy |  Daily life

Den první - plán:

- Úterý 26.03.2013
1) Snídaně: Banán
2) Oběd: Těstovinový salát se zeleninou (na menze)
3) Večeře: Budu si vařit těstoviny s trochou salámu
- V možnostech: 1x banán, pití/čaj

VÁŠ NÁZOR NA MŮJ JÍDELNÍČEK?

Splněno:

- To se dozvíte běhěm zítřka! DRŽTE MI PALCE ♥..
SPLNĚNÉ - Navíc polystyrenové chlebíčky :-)

Tumblr_mjzm150jv91s4ij3lo1_400_large

- Rychlejší způsob..

24. března 2013 v 14:32 | Kathy |  Daily life
- Zjišťuji, že bych potřebovala něco jako "blogový fb" :D..Prostě něco rychlejší, kam můžu příspívat třeba i z telefonu :D..Hrozně mě tohle "vytěžuje"..a proto nejsem schopná psát pravidelně...Co by jste mi poradili? :D Jsem na tohle asi už líná, nebo já nevím...:)

Každopádně plán na příští týden: - Cvičení, posilování, 2l vody/čaje vypít každý den, jíst ovoce a zeleninu...A vše ostatní nejlépe uplně omezit...O:-)

- Už s tím musíme něco udělat..Je skoro konec března...a já hodlám mít v červnu 64 kg...

A přes léto to dopracuji na 60 :-)..Myslíte, že se mi to podaří?! :-)...Aktuálně mám tak 70,5....:/ Mám na to přes 2-3 měsíce...Takže hurá do toho...Tenhle blog se od zítra stává blogem plných jídelníčků, a pouze vážení...a thinspa...ŽÁDNÉ POCITY, ŽÁDNÉ NÁLADY - JENOM WORKOUT!

A jak zní moje heslo?! STAY STRONG! NEVER GIVE IT UP!



MILUJU HUBNUTÍ...MILUJU TEN POCIT, KDYŽ MŮŽU BÝT ASPOŇ NA NĚCO VE SVÉM ŽIVOTĚ PYŠNÁ... ♥

- And yours?!

21. března 2013 v 10:21 | Kathy |  Daily life
Zdravím krásky! :-)

Nějak jsem neměla žádný náapad na nový článek, a mermomocí jsem chtěla nějaký napsat :D..Tak jsem vyfotila moje naušnice (rozhodně to nejsou všechny :D..)..Jsou to ty, které nosím nejčastěji + ty nové růžičky..Jak jsem o nich psala v článku předtím :-)...Tak snad se vám budou líbit..Nejsem moc dobrý fotograf a už vůbec ne, když fotím doplňky :D..Tak snad na té fotce něco uvidíte! :D Haha...A nakonec přikládám mojí oblíbenou písničku dneška ♥..Je úúúúžasná! :-)

Mějte krásný den! :) Pac a pusu :)*


Jaké se ti líbí naušnice?! Vybrala by jsi si z obrázku? :-)


---- Tak co říkáte na písničku? :P


- Daily spot! O:)

20. března 2013 v 18:02 | Kathy |  Daily life
- Opět vás zdravím zlatíčka (:,

jakpak se vám daří? Už nám konečně vysvytává sluníčko, a to je nejvyšší čas začít pořádně hubnout...Mě se to teď moc nedařilo...2 - 3 dny jsem skoro nejedla, a pak to za den zase dohnala...No znáte to, znáte jaká jsem v tomhle..

Ale teď mám nové pravidlo (:...Mému tělu trvá 20 minut (stejně jako každému jinému tělu) než zjistí, že je syté...A tak prostě sním např. celozrný rohlík a místo mých chutí 20 minut počkám...A do tý doby si to rozmyslím (:..Nuu - naše vysněné postavičky se blíží...Já si teďka začnu psát každý den na blog jídeláčky...Už doopravdicky (:...Těším se na to..! Hlavně u jídla musíme přemýšlet...Nesmíme si vzít první věc, která nám prolítne hlavou a chuťovými buňkami..Dostaňme do sebe aspoň kousek "ANY"..

A čím jste si za poslední dobu udělali radost?! (:

- já jsem si pokoupila pár věciček:
1) Jarní kabátek + jarní botičky na podpatku se šněrováním
2) Naušničky - takový růžičky umělohmotný (holt dělám do toho "romantického" stylu :D)
3) Objednala jsem si před týdnem další hodinky :D... Takový ty s velkým ciferníkem a s kovovým bílým páskem..O:)

Těším se až přijdou...Jestli chcete nějaké fotky, tak si o ně určitě řekněte v komentářích! O:)



= Ptejte se na cokoliv na ASKU! :)

My favourite songs and bloggers (:

20. března 2013 v 18:02 | Kathy |  Daily life
- Tak, a teď se pohodlně usaďte...Dejte si kafe, čaj, vodu...(: A koukejte na mé typy z YT! :)


1) Oblíbené blogerky pro tento týden:
- Je jí Carli z USA! Má nádhernou angličtinu a je celá jak Kim ♥..Nádherná :))...



2) Tři nejlepší písničky za tento týden:


A jaké jsou vaše oblíbené písničky a blogerky pro tento týden/měsíc ? :)