Dnešek - po dlouhý době aspoň trošku spokojená...

14. listopadu 2011 v 19:35 | Kejtý ♥
Princezny ♥,

Tak jak vy dneska? :-)...Mimochodem pro mojí hubnoucí slečnu! :D..S 50 sme to přehnali! :D..já jich dala celkem 90! a hotovo....Takže začneme asi fakt na míň! :D...

Můj dnešní jídelníček:
Snídaně - nic...nebyl hlad...
Svačina ve škole - 2 jablíčka
Oběd - pár brambor, 3 kousky sekaný (mini kousky, byla hnusná :D)...a mistička salátu
Svačina - nic...
Večeře - 1 rohlík s 2 plátky salámu a 1 plátkem sýra....
= dobrý je, že vůbec nemám hlad! :-)

Pohyb: 2, 5 km pěšky do školy...a doma menší protažení a 90 sedů lehů...(pro mě fakt výkon! :D)...

Doufám, že se to bude lepšit..chci zmenšit ty večeře a zvýšit posilování..zítra mě čeká hodina zumby ve škole - moc se těším! :-)..

Co by jste mi poradili zlepšit?..Když se kouknete na ten můj dnešní jídelák? :-)...

Tahle písnička mě dostává! Garantuju vám :D..že se jí nezbavíte :D..toho jejího boom badoom boom badoom :D

 


Komentáře

1 Angie Angie | Web | 14. listopadu 2011 v 20:28 | Reagovat

ále, prostě poslední 3 měsíce se fakt válím v bahně, takže chci to celkově, svůj život, odstartovat od začátku :)

2 Alexis Alexis | Web | 14. listopadu 2011 v 20:39 | Reagovat

tak to máš potom super:) aspoň sa ti prispôsobia a nebudú provokovať sladkým!:D no moja to ani nevie:) nesmie to vedieť..! lebo by mi povedala že mi netreba O:) its my little dirty secret..

3 Alexis Alexis | 14. listopadu 2011 v 20:40 | Reagovat

mne sa tvoj jedálníček páči:) vy máte zumbu v škole?to máte super:)

4 Annabeth Annabeth | Web | 14. listopadu 2011 v 20:51 | Reagovat

Skvělý!
Já jsem to dala, ale teda chci se vidět ráno :DD

5 Annabeth Annabeth | Web | 14. listopadu 2011 v 21:43 | Reagovat

Zítra to bude kritické. Chci to udělat, že něco bych mohla udělat ráno, pak až přijdu ze školy a takhle si to rozložit :DD

6 Alexis Alexis | Web | 15. listopadu 2011 v 16:55 | Reagovat

to máte super:) my sme hrozne dlho necvičili na TV,teraz sa cvičí program na stužkovú.. tak to tvoju mamu chápem:) a nebojíš sa,že by si zase tak veľmi schudla?

7 Andy Andy | Web | 15. listopadu 2011 v 20:50 | Reagovat

wáááu.. užasný jidelníček a ještě lepší pohyb :) Jen tak dál♥

8 Werů* Werů* | Web | 16. listopadu 2011 v 17:51 | Reagovat

Jídelníček úplně suprovej, těšim se, až si taky budu moct odepřít nějaký svačiny a tak :)
Jinak písnička úžasná... :)

9 La ♥Señorita La ♥Señorita | Web | 16. listopadu 2011 v 22:54 | Reagovat

ahojky,mám dotaz,blby ale přece.

Myslím,že jednou si mě naučila zvracet.
2roky jsem v bulimii mimochodem.

:D

Ja jen že netrpěla jsi někdy anorexii?
Takova Kathy tu byla,na to se jen tak nezapomína tady :)
napiš :)

10 Awesome ^_^ Awesome ^_^ | Web | 17. listopadu 2011 v 10:21 | Reagovat

bezva, budu tu písničku pracně dostávat z hlavy

11 Annabeth Annabeth | Web | 17. listopadu 2011 v 11:08 | Reagovat

Jak jsi na tom? ♥

12 Annabeth Annabeth | Web | 17. listopadu 2011 v 12:22 | Reagovat

Ale vůbec to na sobě nevidím :( ani cm nic moc neukazují.
Jéé a užila sis to pořádně aspoň?

13 Annabeth Annabeth | Web | 17. listopadu 2011 v 12:40 | Reagovat

Ale fakt, úplně mě to dneska naštvalo, jak jsem vlezla na váhu.
To jsem ráda, že sis to teda takhle užila :DD
Btw. dneska mě totálně bolí břicho :DD

14 Dumpy Dumpy | Web | 18. listopadu 2011 v 14:18 | Reagovat

novy blog ;)

..La Seńorita

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama